SOWA OPAC : Biblioteka Publiczna im. Władysława Jana Grabskiego w Dzielnicy Ursus m. st. Warszawy

2 wyniki

Książka

W koszyku

oceń

Cykle : dlaczego menstruacja jest ważna i jak dbać o siebie w każdej jej fazie / Amy J. Hammer ; ilustrowała Fátima Bravo ; przełożył Bartłomiej Kotarski. - Wydanie I. - Biasłystok : Grupa Wydawnictwo Kobiece, 2023.

Autor

Hammer Amy J.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Cykl miesiączkowy Hormony Odżywianie Zdrowie fizyczne

Gatunek

Poradnik

Harmonia w rytmie natury: poznaj sekrety dbania o siebie w każdej fazie cyklu. Chociaż doświadczamy go co miesiąc, cykl menstruacyjny nadal skrywa przed nami mnóstwo tajemnic. Dzięki książce Amy J. Hammer, wieloletniej pielęgniarki rodzinnej, dowiesz się, jak dostroić się do wewnętrznego rytmu, i nauczysz dbać o siebie i swoje zdrowie w każdym momencie życia. „Cykle” to kompleksowy przewodnik zapewniający wiedzę i narzędzia, dzięki którym lepiej zrozumiesz i nauczysz się pielęgnować swoje ciało. W książce znajdziesz wiele wskazówek na temat tego, jak dostosować dietę, aktywność fizyczną i rytuały self-care, by najlepiej wspierać swoje zdrowie i dobre samopoczucie nie tylko w każdej fazie cyklu menstruacyjnego, ale również w okresie pokwitania i menopauzy. Znajdziesz tu również ponad sto przepisów, które uwzględniają specyficzne potrzeby żywieniowe w poszczególnych fazach cyklu. Książka „Cykle” to niezastąpione źródło informacji i inspiracji dla wszystkich kobiet, które pragną żyć w zdrowiu, dobrym samopoczuciu i harmonii z własnym ciałem. źródło opisu: materiały wydawcy

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

"Czytelnia Nr XIX" - ul. Kolorowa 17

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 612 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Tysiąc okrętów / Natalie Haynes ; przełożyła z angielskiego Dorota Pomadowska. - Wydanie I. - Białystok : Grupa Wydawnictwo Kobiece, 2022. - 332, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Haynes Natalie (1974- ). Pomadowska Dorota.

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura angielska

Temat

Boginie Kobieta Mitologia grecka Wojna trojańska Troja (Turcja ; miasto dawne)

Gatunek

Powieść historyczna

Tytuł oryginału: A thousand ships.

„Tysiąc okrętów” Natalie Haynes to powieść poświęcona wszystkim kobietom powiązanym z dziesięcioletnim konfliktem między Grekami i Trojanami. Poczynając od trojańskich kobiet, których los leży w rękach Greków, przez amazońską księżniczkę, która w ich imieniu walczyła z Achillesem, Penelopę oczekującą powrotu Odyseusza, aż po trzy boginie, od których waśni wszystko się zaczęło. Życie, miłość i rywalizacja tych kobiet na zawsze zmieniły się w wyniku tej długiej i tragicznej wojny. źródło opisu: materiały wydawcy

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Oddział "Czechowice" Wypożyczalnia dla Dorosłych Nr 116

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 821-3 ang. (1 egz.)